91. Les objectifs : les 5 raisons qui font qu'on les déteste (Comment définir des objectifs kiffants et réalistes)

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Si tu en as marre de subir tes "il faut" et tes "je dois" ainsi que les injonctions sociales de la société, Nouveau Départ est fait pour toi ! Clique ici pour en savoir plus.

Qu'attends-tu pour vivre TA vie pleinement ? 😍

👀 Est-ce que toi aussi tu te dis :

- Je n’ai pas besoin de me fixer d’objectif pour avancer.

- Je dois en chier pour réussir.

- Je dois être dure avec moi pour réussir

- Je n’ai pas le temps de faire de pause

- Je dois faire beaucoup sinon je n’avance pas

- Ce que je décide, c’est pour toujours

- J'en ai marre d'avoir peur de réussir.

- La peur d'échouer me paralyse.

- Je sais d'avance que je vais me taper dessus si j'échoue.

- J'en ai marre de procrastiner.

🙋‍♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !

Dans ce 91e épisode, je te partage ce que je retiens de mon rapport houleux aux objectifs et je te donne des clés pour passer à l’action grâce à des objectifs kiffants et réalistes.

Bonne écoute !

🎧 Pour aller plus loin, voici les épisodes complémentaires suivants :

- Le 3 sur comment sortir du jugement de soi

- Le 10 sur comment garder une habitude

- Le 12 sur la réussite et l’échec

- Le 42 sur comment utiliser tes pensées à ton avantage

- Le 56 sur le lien entre perfectionnisme et procrastination

- Le 64 sur le syndrome de l’imposteur

- Le 77 sur le perfectionnisme

📕Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.

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Prends soin de toi !

Camille 🕊️

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