(112) 7 façons d'entretenir une attitude positive

✨  Bienvenue dans cet épisode où nous allons explorer "7 façons d'entretenir une attitude positive". Découvrez ce qu’est la positive attitude, essentielle pour notre bien-être émotionnel, mental et physique ce qui est pourtant, L’INVERSE de ce que notre cerveau est habitué à faire ! 

Prenons le temps, ensemble, de (re)conditionner votre cerveau en plongeant dans des stratégies concrètes pour booster votre mindset et enfin apprendre à être plus indulgente envers vous-même. 

Si vous aspirez au bonheur et à une meilleure qualité de vie, les clés que je vous partage aujourd’hui, vous sont indispensables. 

✨  Liens importants : 

- Changer ses pensées pour changer sa vie grâce au modèle de Brooke
(027)  : https://smartlink.ausha.co/le-bonheur-me-va-si-bien/027-changer-ses-pensees-pour-changer-sa-vie-grace-au-modele-de-brooke

- Comment créer un tableau de visualisation (038) :  https://smartlink.ausha.co/le-bonheur-me-va-si-bien/038-comment-creer-un-tableau-de-visualisation

- 7 outils et exercices pour se protéger du stress (005) :  https://smartlink.ausha.co/le-bonheur-me-va-si-bien/005-7-outils-et-exercices-pour-se-proteger-du-stress

- Retranscription écrite de l'épisode : https://macoherence.com/7-facons-dentretenir-une-attitude-positive/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.