#43 - Comment écouter son corps ?

On dit que l'énergie appelle l'énergie mais parfois il faut apprendre à vraiment repérer les signaux qui nous demandent de ralentir.

Si on continue dans cette spirale, sans écouter ces signaux, c'est là que les conséquences apparaissent: chute, maladie, se faire mal, maux, malaises, accidents ect...

Pour reposer son corps alors il faut aussi reposer son esprit, ralentir.

J'ai cherché tout ce que je pouvais pour apprendre à mieux écouter mon corps tout en continuant quand même à faire des choses, à être productive sans être dans l'excès et j'ai trouvé 10 clés pour mieux écouter son corps.

Article qui va avec ce podcast : Article de blog

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.