33. Productivité : 4 types d’énergie à nourrir pour être efficace

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Pour être efficace, il ne suffit pas de bien gérer son temps.
Si c’était JUSTE une question de temps, il suffirait de faire les bons calculs pour dire bye bye à la procrastination, foncer tout droit vers nos objectifs et vivre notre meilleure vie !

Non, pour être efficace et productif, il faut inévitablement s’intéresser à la question de l’énergie !
Parce que tu peux avoir tout le temps du monde devant toi, si ton réservoir d’énergie est à sec, tu ne vas pas aller bien loin.

Dans cet épisode de Bye Bye Procrastination, je te partage donc :

👉🏻 Les 3 facteurs qui te permettront de devenir vraiment efficace

👉🏻 La différence entre gérer son temps et gérer son énergie

👉🏻 Les 4 types d’énergie que tu as besoin de connaître et de nourrir

👉🏻 Quelques clés pour recharger tes énergies quand tu es à plat 

Bonne écoute !

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Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

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