Summer break 2/4 - Déconnecter en vacances

Vous partez en vacances avec votre pc ?

C’est si tentant de siroter un cocktail au bord de la plage tout en jetant un rapide coup d’œil à nos emails, juste histoire de prendre de l’avance pour notre retour.

Mais, est-ce que ça permet vraiment à notre cerveau de se reposer ?

🎙️ Dans le nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on profite de l’été pour déconnecter… vraiment !

🕰  CHAPITRES

00:52 - #1 La vraie déconnexion de l’été

02:02 - #2 Pourquoi on a du mal à déconnecter ?   

04:18 - #3 Les bons réflexes pour bien déconnecter

08:01 - #4 En résumé  

08:45 - #5 Le petit tips en plus    

Bonne écoute 🎧

🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :

L’épisode 34 sur les vacances : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/les-vrais-benefices-des-vacances-sur-notre-travail

La chanson Coma de Benni : https://open.spotify.com/intl-fr/track/10qbuooTRQ2xgc5mWNLShX?si=530f1fa352664a09

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