#16 Arrête de croire que "Quand tu veux tu peux"

"Quand on veut, on peut."

On te l'a dite, tu te l'es répétée et chaque fois que ton corps ne suivait pas, cette phrase t'a surtout appris à avoir honte.

Dans cet épisode, je la démonte avec ce qui se passe vraiment dans ton système nerveux : pourquoi la volonté dépend de ton état, ce qu'est le figement, et pourquoi ton corps tire le frein pour te protéger pendant qu'on t'accuse de paresse. Je te raconte aussi mon propre chemin, et comment on se relève vraiment, par les ressources, le lien et la sécurité, jamais par la force.

On ne se relève pas en forçant. On se relève en cessant d'être seule. 🤍

🌿 Tu accompagnes d'autres personnes ? La formation de Pure Présence t'apprend à accompagner avec le système nerveux : reconnaître les états, créer la sécurité, et ne plus confondre un blocage avec un manque de volonté. Portes ouvertes jusqu'à dimanche 28 juin au soir. 👉 https://www.aurorewidmer.com/pure-presence

✨ Pour aller plus loin :

• Site web : https://www.aurorewidmer.com/

• Instagram : @aurore.widmer

• Facebook : Aurore Widmer

• YouTube : Ma chaîne

  
  

🎙️ Pense à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes, et si le cœur t’en dit, tu peux partager et laisser quelques étoiles ou un commentaire, ça aidera à faire rayonner ce podcast 🌿

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.