[SERIE PRODUCTIVITE] 35.EP1-Booster votre productivité en choisissant l’essentiel : la méthode The 5 Choices (pour actifs débordés)

Dans cet épisode de My Read Club – transforme ta vie en 20 minutes, nous décortiquons le livre The 5 Choices : Choisir ce qui compte pour booster sa productivité. Apprenez à contrôler votre attention, planifier vos priorités, et éviter les distractions qui volent votre temps et votre énergie. Nous partageons des exemples concrets, des citations inspirantes, et un plan d’action étape par étape pour mettre en pratique ces principes immédiatement.

✨ Épisodes recommandés :

• 28. Mangez ce crapaud : la clé pour arrêter de procrastiner et booster votre productivité

• 10. La seule chose à faire pour réussir : la méthode imparable de The One Thing
  

✨ Liens cités dans l’épisode :

• Abonné à mon newsletter ou Instagram @myreadclub_podcast pour être informé la disponibilité de quiz gratuit "profil d'investisseur Crypto” pour découvrir votre profil d’investisseur et obtenir vos conseils personnalisés
  

✨ Chapitres :
00:42 – Introduction : pourquoi choisir ce qui compte vraiment
02:51 – Présentation du livre et des auteurs
05:25 – Choice 1 : Contrôlez votre attention
08:05 – Choice 2 : Planifiez vos priorités
09:47 – Plan d’action étape par étape
14:38 – Résumé et transition vers le prochain épisode

✨ Dans cet épisode on va parler de :
productivité, développement personnel, gestion du temps, concentration, attention, priorités, organisation, efficacité, planification, méthodes pratiques, challenges productivité, mindset, focus, succès professionnel, équilibre vie pro/perso

🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute !

Jane

My Read Club

Instagram: @myreadclub_podcast

Facebook: My Read Club - Podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.