#43 Se connaître pour mieux grandir
Dans cet épisode, je te propose de parler de l'introspection, un processus puissant qui te permet de mieux te connaître et de grandir sur tous les plans.
Alors je te propose de faire un petit exercice
Pose-toi les questions suivantes et écris tes réponses dans un carnet ou sur ton téléphone :
Quelles sont mes principales préoccupations en ce moment ?
Pourquoi ai-je réagi de cette façon à telle situation récente ?
Qu’est-ce qui me rend heureuse et pourquoi ?
Où est-ce que je vois des incohérences entre mes actions et mes valeurs ?
Quelles petites choses puis-je améliorer dès maintenant dans ma vie quotidienne ?
Relis tes réponses et réfléchis à des actions concrètes que tu pourrais entreprendre pour t’améliorer ou changer ce qui te dérange.
Qu'Allah te facilite !
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