Et si mon corps ne demandait plus QUE du gras et du sucre? En guérison, faut-il culpabiliser ou se frustrer? LIVE insta E. 97

Les questions auxquelles je réponds durant ce live :

• Depuis que je lache la restriction et réponds à mes envies, je passe par une phase de grande abondance d’aliments gras et sucrés très transformés, et je me demandais dans quelle mesure il y a un risque « d’habituation » au fait de ne manger que ce genre d’aliments, et que mes envies ne tournent plus qu’autour de ce genre de nourriture ? Que mon corps ne réclame plus que cela ?

• Même en voie de guérison, il vaut mieux culpabiliser ou se frustrer?

• En guérison, souvent je doute de mon envie de guérir ou de rester boulimique
  J’ai du mal à choisir la guérison

  
  

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