Histoires de vie : Soigner ses relations, c’est déjà un peu se soigner

Depuis mes premiers stages et tout au long de cette année à l’hôpital, j’ai été frappé par l’isolement social que ressentent certaines personnes, notamment les personnes âgées. Le manque de famille proche, des amis éloignés ou des relations qui s’effritent avec le temps sont autant de raisons à cette solitude. 🏥💔

Quels bénéfices apportent les relations sociales ? Souvent négligées, elles jouent pourtant un rôle crucial dans notre bien-être. Pris dans le tourbillon de la vie, il est facile de remettre à plus tard un appel à un proche ou un café avec un ami. Pourtant, l'isolement, surtout lorsqu'on est malade, peut avoir des conséquences dramatiques. La période du COVID a amplifié cet isolement social, montrant à quel point le contact humain est vital pour les personnes vulnérables. 📞☕

La maladie elle-même peut être un facteur d’isolement. Certains amis s’éloignent, tandis que d’autres patients choisissent de se retirer, par crainte d’être un fardeau. Les amitiés évoluent, et il est normal que certaines relations se distendent avec le temps. Cependant, entretenir celles qui nous font du bien, même par de petits gestes comme un texto ou une carte, est essentiel. 💌🤝

L'isolement des patients m’a profondément touché, m’enseignant l’importance d’avoir de l’attention pour les autres. Un entourage aimant et soutenant peut faire des miracles, mais qu’en est-il des entourages toxiques ? Les relations humaines peuvent soit nous élever, soit nous tirer vers le bas. L’adage “nous sommes la moyenne des cinq personnes dont nous sommes le plus proches” n’est peut-être pas toujours exact, mais il souligne l’influence de notre entourage. 👫💬

Que faire lorsque cet entourage néfaste est notre propre famille ? On ne peut pas changer les gens. L’évolution personnelle vient de l’intérieur. Accepter cette réalité et faire la paix avec elle est un premier pas. Prendre de la distance, ou exposer son point de vue, peut parfois être nécessaire pour préserver notre bien-être. Les relations humaines sont complexes, mais elles sont d’une importance capitale, pour le meilleur et pour le pire. 🌈💭

Bonne écoute !

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