00:00 / 45:57
108
#1
Introduction
00:02
#2
Présentation d'Helena
01:14
#3
Son parcours et ses voyages
03:00
#4
Ses grandes leçons de voyage
06:12
#5
Son activité professionnelle
08:04
#6
Une grande étape de voyage
09:20
#7
Son livre sur l'expatriation
10:25
#8
Les questions rapides
12:16
#9
Voyager c'est apprendre à choisir ou renoncer ?
12:49
#10
Question pour vous !
14:49
#11
La méditation
16:08
#12
Partir ou rester, un choix définitif ou cycle ?
17:30
#13
C'est quoi l'équilibre ?
20:24
#14
Activité de réancrage
21:54
#15
Souvenir drôle du Japon
24:59
#16
Se sentir épanoui(e)
25:55
#17
L'harmonie des sociétés & l'ouverture d'esprit
27:36
#18
La liberté
29:09
#19
Comment trouver son équilibre après de gros changements ?
32:28
#20
Un exercice dans la quête de soi
34:18
#21
Passé-présent-futur ?
37:03
#22
La visualisation
38:01
#23
Le ying-yang
40:42
#24
Message de fin
41:35
#25
Références et remerciement
43:23
Partir ou Rester ? Retrouver l'équilibre après des changements de vie avec Helena Andre
Partir ou rester ?
Grande question philo n’est-ce pas ?
Dans cette quête de sens permanente vous vous demandez peut-être aussi parfois si vous ne seriez pas mieux ailleurs. Ailleurs physiquement, dans un autre pays, une autre région, d’autres repères et puis ailleurs mentalement, dans un autre boulot, d’autres personnes avec d’autres habitudes, et avec ces changements-là la sensation d’être isolé.e, peut-être seul.e, anxieux ou anxieuse, excité.e, perdu.e, bref, un beau lot d’émotions.
On va essayer de répondre à plusieurs questions comme faut-il partir ou rester pour se sentir plus épanoui.e, comment trouver ou retrouver un équilibre entre corps et esprit quand on a connu des gros bouleversements de vie avec Helena Andre.
J'espère que cet épisode vous plaira.
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