Stop aux résolutions bidons : La méthode pour (enfin) atteindre tes objectifs

Tes résolutions sportives, cette fois tu vas les tenir 💥
Marre d’abandonner tes objectifs, de ne pas sentir que tu progresse ?

Dans ce nouvel épisode de Burpees, Baby, je te partage la célèbre méthode SMART… mais avec ma touche perso : la méthode SMART + P 📝💪.

Je t’explique comment transformer tes résolutions en un plan d’action concret et motivant, avec des astuces simples et ma propre expérience pour ne jamais lâcher. Cette année, c’est sûr : tu vas atteindre tes objectifs !

🎧 Prêt.e à passer à l’action ? Écoute dès maintenant et prends le contrôle de ton année sportive.

✨ Épisodes recommandés :

• #1 - https://smartlink.ausha.co/burpees-baby/de-0-a-championne-d-europe

  
  

✨ Liens cités dans l’épisode :

10 citations inspirantes de Jim Rohn https://www.orientaction-groupe.com/citations-inspirantes-jim-rohn-conferencier-succes-developpement-personnel-coach-americain-auteur-entrepreneur-mentor-leadership/

✨ Dans cet épisode on va parler de :

motivation, résolutions sportives, objectifs SMART, de progression, discipline, planification, habitudes à long terme, constance, équilibre, dépassement de soi, d’échecs, amélioration continue, confiance en soi, flexibilité mentale, engagement, stratégies concrètes, optimisation, succès, petits pas, grandes victoires, énergie, momentum, priorités, cohérence, de mentalité positive, action

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✨ Rejoins l’aventure et prépare-toi à bouger, progresser et te dépasser !

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