Ce qui te fait souffrir n’est pas ce que tu crois (et comment t’en libérer) | 87

Et si la cause de ta souffrance n’était pas ce que tu crois ?
Dans cet épisode du podcast DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, Elisabeth Tarenghi t’invite à plonger au cœur d’une vérité souvent ignorée : la souffrance émotionnelle ne vient pas des événements extérieurs, mais du décalage entre tes attentes et la réalité.

À travers une histoire personnelle touchante — celle d’une purée "vieille" préparée par sa grand-mère — Elisabeth illustre comment nos projections mentales, nos scénarios intérieurs, et nos espoirs non conscients peuvent créer frustration, tristesse, colère… et nous faire souffrir même quand personne ne nous a fait de mal.

Dans cet épisode, tu découvriras :

• Pourquoi 90 % de ta souffrance est auto-créée (et comment en prendre conscience)

• Comment les attentes inconscientes empoisonnent ta paix intérieure

• Ce que l’Ayurveda et le bouddhisme nous enseignent sur la résistance à ce qui est

• Comment apprendre à accueillir la réalité sans lutte ni contrôle

• Et surtout : une clé puissante pour retrouver ta liberté intérieure et sortir enfin du mental

  
  

✨ Ce podcast s’adresse à toi, femme hypersensible, généreuse, souvent déçue ou incomprise, qui en a assez de ruminer, de porter trop, et qui veut retrouver paix, joie et abondance.

🎧 Prête à transformer ta perception, à oublier tes blessures invisibles et à reprendre les rênes de ta vie en conscience ?

Alors écoute cet épisode dès maintenant.

🔗 Pour aller plus loin, Elisabeth te parle aussi de son immersion en Corse, un espace de transformation puissant pour te reconnecter à toi-même, à la nature, et à une vie alignée.

►Pour candidater à cette immersion, un échange vocal avec Elisabeth est indispensable, alors prends rendez-vous : 👉 https://calendly.com/elisabeth-tarenghi/30min

► Pour me contacter : elisabeth@abondancejoie.com

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