Apprendre à vivre au rythme de ses marées | S4 - É8

Et si ton problème n’était pas ton manque de discipline, mais le fait que tu essaies de vivre contre ton propre rythme?

On nous a appris à être constantes, à être productives, à maintenir nos habitudes et à avancer même quand l’énergie baisse.

Sauf que notre énergie n’est pas linéaire.

Elle monte, elle descend, elle se tourne vers l’intérieur, puis vers l’extérieur. Et lorsqu’on essaie de fonctionner de la même façon, au même rythme, tout le temps, on peut finir par croire que quelque chose ne va pas chez nous.

Dans cet épisode, je t’invite à regarder ton énergie autrement.

On va parler de cycles, de rythme naturel et de respect de soi, pour mieux comprendre ce qui se passe quand ton énergie change et découvrir comment reconnaître tes propres marées.

L’objectif n’est pas de trouver une nouvelle façon de performer davantage. C’est plutôt d’apprendre à observer ton propre fonctionnement, à reconnaître ce qui te nourrit et ce qui te vide, et à voir où tu fonctionnes peut-être contre toi.

Être constante ne veut pas nécessairement dire avoir la même énergie tous les jours.

Et peut-être que ton prochain niveau de leadership personnel ne consiste pas à faire plus, mais à apprendre à vivre davantage au rythme de tes propres marées.

🎧 Écoute l’épisode et commence simplement à observer les tiennes.

Si tu veux réserver un appel découverte, c'est par ici: https://calendly.com/espace-otantik/appel-decouverte

Bonne écoute!

💙

____________________________________________________

Unicité : être soi, sans compromis.

Je suis Suzan Kenny, coach en conscience et leadership personnel et fondatrice de l’Espace Otantik.

J’accompagne les femmes à reprendre leur juste place en incarnant leur unicité avec confiance

🔗 Découvre l’Espace Otantik : https://espaceotantik.com/

📲 Suis-moi sur Facebook : https://www.facebook.com/suzan.espaceotantik
📲 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/suzan.espaceotantik/
💌 Inscris-toi à mon infolettre : https://espaceotantik.com/infolettre/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.