#48 - Respirer pour se libérer de son anxiété

Une respiration à faire quand on est stressé ou anxieux. Une respiration qui amène de l'apaisement et du calme mental.

🧡 Une note, un abonnement, un avis, un partage pour me soutenir !

⭐ Ce cours fait partie du programme en ligne: ⭐Respirer pour se libérer : https://lalchimiedescorps.uscreen.io/programs/respirer-pour-se-liberer?category_id=127766

Abonne toi pour suivre ce programme en entier et accéder à toutes les autres vidéos de mon espace en ligne où je t’apprends à faire du Yoga sans te blesser.

Marion.

#anxiete #respiration #anxieteyoga

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.