#93 : Quand la pression de la perfection nous épuise

Tu as déjà ressenti cette fatigue qui ne passe pas, cette migraine qui t’écrase, ou cette douleur qui arrive pile quand tu voudrais avancer ?

Et si ton corps ne “craquait” pas par hasard, mais parce qu’il cherchait à te protéger ?

Dans cet épisode, on explore le lien entre perfectionnisme, pression intérieure et symptômes physiques.

👉 Pourquoi ton inconscient associe perfection et sécurité.
👉 Comment ton corps t’envoie des signaux quand tu refuses de ralentir.
👉 Quelles questions te poser pour transformer cette pression en une énergie plus juste.
👉 Un exercice simple pour commencer à relâcher le poids que tu portes.

Tu découvriras que derrière ton besoin d’être parfaite se cache souvent une peur ancienne, et que ton corps est ton meilleur allié pour en sortir.

🔸 Hypnose | Écoute de soi | Déclic émotionnel | Intuition | Charge mentale | Reconnaissance de ses besoins | Transformation intérieure

🎁 Pour aller plus loin : une séance d’hypnose est disponible dans la description de l’épisode pour t’aider à te reconnecter à ta voix intérieure.

Bonne écoute ! 🎶

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👁️ Qui suis-je ?

Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie.

J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur.

🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk

✨ Dans cet épisode, on va parler de :

Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions, kilos émotionnelles

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