#232 - ANTOINE CHARVOLIN - Objectif Lavaredo, TDS, UTMB ... et plaisir.

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🎙️ Dans cet épisode de Courir Mieux Rencontre, je reçois Antoine Charvolin, traileur discret mais redoutablement efficace, récemment vainqueur de la Maxi Race 2025, et ex-ingénieur produit chez On Running. Formé au ski de fond, passé par Zurich, désormais installé à Annecy, Antoine partage son approche du trail, artisanale, lucide, construite, toujours ancrée dans le plaisir.

Il revient sur sa transition du ski au trail, ses années de double vie entre bureau et entraînement, puis son choix de tout quitter pour se consacrer pleinement à sa passion. Un projet sportif qu’il construit à son image : exigeant, équilibré, sans faux-semblants.

👉 Au programme de cet épisode : Antoine raconte comment il est passé de fondeur à traileur élite, détaille la manière dont il structure son entraînement (volumes, intensité, croisé, sensations), et partage son rapport au matériel, au bricolage, et à la performance. On parle aussi d’équipement cousu main, de progression sur l’ultra, de mental dans la difficulté, et de ce qui donne du sens à un projet sportif quand on ne court pas uniquement pour la gagne.

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