#20 J'ai fais un bore-out à 26 ans, mes conseils pour s'en sortir

Et si l’ennui au travail n’était pas un luxe mais une vraie souffrance ?

Dans cet épisode très personnel, je vous partage mon expérience du bore-out : ce syndrome méconnu, souvent confondu avec la flemme ou le manque d’ambition, qui touche pourtant 6% des salariés en France. À 26 ans, fraîchement diplômée, en poste dans une multinationale, je me suis retrouvée vidée de sens, inutile, mise au placard… sans vraiment comprendre ce qui m'arrivait.

Je vous raconte :

• Ma désillusion face à mon premier poste de cadre

• Les signes physiques et émotionnels qui m’ont alertée,

• Le déclic qui m’a poussée à agir,

• Et surtout, les étapes pour me reconstruire et retrouver une carrière alignée avec mes valeurs.

  
  

Si tu as l’impression de stagner, de perdre confiance ou de ne plus trouver de sens dans ton travail… cet épisode est pour toi. Tu vas t'en sortir :)

💌 Bonne écoute, et surtout, prends soin de toi.

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