Épisode 7 - Se libérer des relations drainantes

💡 Et si certaines personnes dans ta vie te volaient ton énergie sans que tu t’en rendes compte ?

Dans cet épisode, on plonge dans un sujet essentiel : l’impact des relations sur notre bien-être mental et physique. Certaines relations nous nourrissent, nous motivent et nous élèvent, tandis que d’autres nous épuisent, nous stressent et finissent par peser lourd sur notre santé.

🔍 Dans cet épisode, je t’explique :
✔️ La différence entre relations toxiques et relations drainante.

✔️ Pourquoi nos relations influencent directement notre système nerveux, notre sommeil et notre immunité.
✔️ Comment le stress relationnel affecte notre corps et peut provoquer fatigue chronique, inflammations et déséquilibres hormonaux.
✔️ Les signes clairs d’une relation qui draine ton énergie, même si elle ne semble pas toxique à première vue.
✔️ Pourquoi il est si difficile de s’en détacher et les croyances qui nous retiennent prisonnières.

Ne manque pas cet épisode qui pourrait bien changer ta manière de voir tes relations et t’aider à retrouver plus d’énergie et d’équilibre. 🎧✨

🔔 Écoute maintenant et découvre comment reprendre le contrôle sur ton bien-être !

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