Ta tête a compris, mais ton corps résiste - E041

Tu sais que tu as le droit de te reposer. De dire non. De choisir pour toi. Et au moment de le faire, quelque chose te retient.

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Ce n'est pas que tu n'as pas compris. C'est que ton corps applique encore une vieille règle, apprise il y a longtemps, souvent en famille. La tête avance, le corps hésite. Dans cet épisode, je te montre ce décalage, pourquoi il n'y a rien à te reprocher, et comment faire dialoguer les deux au lieu de forcer.

Écoute aussi : E058, Ton corps n'a pas oublié.

Je suis Aude Jeandrot, spécialiste en shiatsu et mémoire du corps à Tours (Indre-et-Loire) et en visio partout en France.

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