Comment reconstruire sa confiance après une relation toxique

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Psychologue TCC 🧠 | Experte Relation Toxique - Hypersensibilité - HPI & HPE | 📝Pour des solutions ciblées et personnalisées, complétez le Check-up Psy : https://bit.ly/Check-Up-Psy

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Comment reprendre confiance en soi après une relation toxique

Sortir d'une relation toxique est un premier pas essentiel, mais reprendre confiance en soi peut être un défi de taille.

Dans cette vidéo, je vous explique comment reprendre confiance en soi après une relation toxique, en partageant des conseils pratiques et des étapes concrètes pour reconstruire votre estime personnelle.

Si vous vous sentez perdu(e) ou si vous doutez de votre valeur, cette vidéo est faite pour vous. Que vous soyez encore dans une phase de questionnement ou que vous ayez déjà pris vos distances, apprendre comment reprendre confiance en soi après une relation toxique est une étape fondamentale pour retrouver votre sérénité.

Au programme :

Pourquoi la confiance en soi est souvent abîmée après une relation toxique

Les signes d'une confiance en soi altérée

Des exercices et des astuces pour renouer avec votre force intérieure

Reprendre confiance en soi après une relation toxique est possible, et je vous accompagne dans ce cheminement.

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