Pourquoi vos pensées influencent vos décisions plus que les situations

Comprendre le modèle de Brooke Castillo pour retrouver de la clarté

Vous avez peut-être déjà essayé de changer une situation sans comprendre pourquoi les mêmes blocages revenaient.

Dans cet épisode, je vous propose de découvrir comment vos pensées influencent directement vos émotions, vos réactions et vos décisions, parfois bien plus que les faits eux-mêmes.

Je suis Véronique Milome, coach en clarté et prise de décision. J’utilise des grilles de lecture simples et accessibles pour aider à sortir de la confusion mentale et à mieux comprendre ce qui se joue dans les moments de choix.

À travers une lecture du modèle de Brooke Castillo, vous verrez comment retrouver plus de clarté face à des situations qui semblent vous échapper.

🎧 Épisode inclus dans le mini-parcours “Quand décider devient difficile”.

🔹 Aller plus loin
Si vous ressentez le besoin de faire le point avant de poser un choix, la séance Temporalité & Décisions est indiquée en description.
👉 Lien dans la description.

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Ressources de l'épisode:  

👉Pour la description des différents mode de prise de recul, voici le lien du Podcast « Parlons Introspection » et écoutez le 1er épisode Introspection Kesako

👉 Référence communiquée par Alexandra : "les pages du matin" de Julia Cameron Libérez votre créativité.    

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