#19 Faire des choix éclairés sans se noyer !

Dans ce dix-neuvième épisode de "Neuro Afterwork", je me penche sur le rôle de l'imagerie mentale dans la prise de décision.

Je discute de la façon dont la visualisation active notre cortex préfrontal, nous aidant à mieux analyser les pour et les contre de nos options.

À travers des exemples concrets, je montre comment cette pratique peut préparer votre cerveau à prendre des décisions plus réfléchies et précises. Je souligne l'importance de garder un esprit clair pour une utilisation efficace de l'imagerie mentale dans vos choix quotidiens, et j'offre des conseils pour améliorer votre clarté mentale.

Cet épisode met en lumière comment la visualisation peut être un outil puissant pour naviguer dans vos décisions, renforçant la notion que votre capacité à voir clairement les conséquences de vos actions est essentielle pour choisir judicieusement.

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