144. L'ascenseur émotionnel du management et comment en sortir

Tu connais ces journées où tu passes de "je suis la meilleure manager du monde" à "je suis complètement nulle" en quelques heures ? Bienvenue dans l'ascenseur émotionnel du management ! 🎢

Aujourd'hui, je t'explique pourquoi ces montagnes russes émotionnelles sont NORMALES quand on manage et surtout comment les apprivoiser. Parce que non, être une bonne manager ne signifie pas être zen H24.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• Pourquoi ton quotidien de manager oscille entre euphorie et frustration

• 4 étapes concrètes pour arrêter de subir tes émotions

• Comment créer un "sas de décompression" entre deux moments intenses

• La technique pour transformer tes émotions inconfortables en signaux d'apprentissage

Fini de culpabiliser quand tu ressens des émotions fortes ! Cet épisode va t'aider à déculpabiliser et à faire de tes émotions une vraie force de manager.

❤️ Si tu veux aller plus loin découvre ma formation "La force des émotions" exceptionnellement en promo à partir du 23 octobre 2025 : https://smileatjob.fr/pack-anniversaire

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🦋 Je suis Elodie, coach et formatrice en management et leadership : j'aide les managers débordées à devenir des leaders inspirantes et organisées avec mes conseils issus de 16 ans de management et ma bonne humeur

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