Episode 47 : Pourquoi vous devez prendre soin de vos glandes surrénales ?

Dans ce 47 ème épisode de KINOA, nous allons parler de fatigue, de stress, de cortisol et de vos glandes surrénales. 

Quel lien existe-t-il entre ces 4 éléments ? Quels sont les risques d’une surproduction ou d’un manque de cortisol ? Comment savoir si vos glandes surrénales sont épuisées et comment en prendre soin ?

Je vous explique tout ça dans cet épisode ! 

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.

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