#18 - 5 conseils pour booster sa concentration

Et si on parlait de super pouvoirs ? Et surtout d’un en particulier : la concentration.

Je suis sûre que vous l’avez constaté, dans ce monde hyperconnecté où tout va si vite, il est souvent bien difficile de réussir à rester focus sur une tâche afin de l’exécuter efficacement. Nous sommes entourés de distractions, interrompus sans cesse, et bien souvent on ne sait plus où donner de la tête.

Dans cet épisode, découvrez mes 5 conseils pour booster votre concentration et maitriser votre super pouvoir.

Si vous voulez en finir avec le papillonnage et être capable de rester focus facilement, alors vous êtes au bon endroit.

Bonne écoute !

-

Liens mentionnés :

Application pour la méthode Pomodoro : Pomodone

Application pour bloquer son téléphone : Forest

Episode #16 - Gérer les imprévus sans stress en 3 temps : https://smartlink.ausha.co/gagner-en-serenite/16

-

Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast ou sur votre plateforme d’écoute si elle le permet ! Cela me fait très plaisir et cela permet à d’autres de découvrir le podcast.

Pour me suivre au quotidien : https://www.instagram.com/galini.adele/

Mail : adele@galini.online

Adèle Feyssat, fondatrice de Galini

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.