S2 - Episode 6 - TABLE RONDE - Le post-partum & le mois d'or

Je vous préviens, vous allez KIFFER ❤️cette

TABLE RONDE

enregistrée au studio La Poudre de la Cité Audacieuse avec :

• Raphaëlle Autheman, Ostéopathe et formatrice en périnatalité

• Claude Vouillot, Sage-femme retraitée, + de 40 ans d’expertise

• Alix Franceschi-Léger, psychologue clinicienne, a travaillé 35 ans pôle maternité/fertilité du Groupe Hospitalier des Diaconesses et en cabinet à nation dans le 11e.

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Le "mois d'or" désigne les 30 à 40 jours qui suivent l'accouchement, marquant le début du post-partum. C’est une période de profonds bouleversements pour la femme, tant sur le plan physiologique que psychologique et identitaire.

En France, cette tradition de soins post-nataux a quasiment disparu. Si l’on se prépare activement à l’accouchement, le post-partum est souvent négligé, ce qui constitue une erreur et un manque de logique. Il existe un véritable vide entre la naissance et la rééducation périnéale prévue six semaines plus tard.

Le concept de "mois d’or" trouve son origine dans la médecine chinoise, mais des traditions similaires, comme la "cuarentena" en Amérique latine, existent également au Maghreb, chez les Inuits, dans divers pays africains, en Asie et même en France avec les anciennes "relevailles".

Cette pratique, longtemps tombée dans l’oubli, fait l’objet d’un regain d’intérêt. Elle consiste à offrir un soutien spécifique à la femme qui vient d’accoucher : transmettre des savoir-faire, épauler la famille, prendre en charge les tâches quotidiennes, et permettre ainsi à la mère de récupérer tout en créant un lien fort avec son bébé.

Nous allons comprendre en quoi cette période est importante à l’aide de nos invitées 💪, et pourquoi il faut revaloriser cette phase essentielle et l’intégrer dans nos pratiques liées à la naissance, dans notre manière de soutenir les femmes qui accouchent et d’accompagner les nouvelles familles, c’est contribuer à une évolution sociétale. Cela nous invite à protéger et célébrer les femmes et les enfants, tout en respectant le rythme naturel de la vie.

En bref, voici les mots d’ordre du mois d’Or :

> soulager les maux du post-partum

> préserver son périnée

> tisser la relation avec bébé

> savourer 

> faire famille

> honorer la femme  

👉 Les ressources :

> “Le Mois d’Or, Bien vivre le premier mois après l’accouchement” de Marie Mahé Poulin et Céline Chadelat, préface de Bernadette de Gasquet, édition Presses du Chatelet

> Hot Line SOS Parentalité numéro gratuit 0 974 763 963

> association Leche League ou association L’allaitement tout un art. numéro gratuit

> association Maman Blues 

🙏 Merci à la Fondation des femmes, la Cité audacieuse et le studio La Poudre.

🙏 Merci à Anna Barath, assistante de production.

🎼 Musique Libre de droits (Ausha / Sacem)

Titre : Dubstep Mixtape - Artiste : Bustafunk - Album: Cool Beats

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