Épisode #3 Saison 1 - Tu ne portes pas un masque… mais trois

Tu crois être toi… mais si tu portais plusieurs masques sans même t’en rendre compte ?

Dans cet épisode, on ne va pas analyser ton passé.
On ne va pas raconter ton histoire.
On va faire quelque chose de beaucoup plus puissant : mettre de la clarté.

Parce que ton problème n’est pas le masque.
Ton problème, c’est quand il devient ton identité.

Aujourd’hui, je te guide pour identifier les 3 masques principaux que tu portes :

• celui du corps qui se retient

• celui de la voix qui s’arrondit

• celui de l’image qui devient acceptable

Tu vas comprendre comment tu t’es adaptée pour être aimée…
et surtout où tu continues à te trahir aujourd’hui sans le voir.

Dans cet épisode, tu repars avec :

• une lecture claire de ton masque dominant

• les symptômes concrets pour le reconnaître

• et surtout un micro-acte de vérité à poser dans les prochaines 24h

Pas une transformation.
Pas une révolution.
Un mouvement.

Je te partage aussi une expérience personnelle forte —
le moment où j’ai réalisé que ce n’étaient pas les autres qui me rejetaient…
mais le masque que je portais qui empêchait toute vraie connexion.

La vraie question n’est pas :
Est-ce que tu vas être rejetée ?

La vraie question, c’est :
Est-ce que tu es prête à continuer à te rejeter pour éviter ça ?

Tu n’as pas besoin d’enlever tous tes masques.
Tu as juste besoin d’en voir un clairement.

Parce qu’à partir du moment où tu vois…
tu ne peux plus faire semblant de ne pas savoir.

ZÉRO PERMISSION – Sans complexe, sans compromis

🎙️ Animé par Ruby Noëlline
Femme-médecine moderne, voix incarnée, initiatrice par le verbe et l’énergie.
Formée au yoga, à l’ayurveda, et surtout par la vie.

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🎶 Musique : Sea of Stars

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ZÉRO PERMISSION. ZÉRO COMPLEXE. ZÉRO COMPROMIS.
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Ce podcast est là pour que tu cesses de demander la permission d’exister.

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