[DEBUG #61] - Fuir le conflit : pourquoi ça t'épuise ? (et quoi faire à la place)

Tu te dis que fuir le conflit, c’est préserver la paix ? 👀 Et si, au contraire, ça t’épuisait encore plus ?

Parce que derrière la fuite du conflit, il y a souvent une sur-adaptation constante, une position de sauveur·se invisible, et une peur de déranger ou de blesser. 

Dans cet épisode, on voit ensemble : 

• Pourquoi fuir le conflit n’est pas synonyme de paix 

• Pourquoi c’est épuisant d’être dans l’évitement du conflit 

• D’oùvient ce mécanisme de fuite

• Des clésconcrètes pour désamorcer sans fuir avec la communication non violente
  

Bonne écoute, 

Laura 

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🎼 Musique :

Musique par Marvin Marchand 

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