133. Hypersensibilité : en faire une force sans s’y enfermer – avec Jennifer Réthoré

Tu t’es déjà senti(e) en décalage, trop intense, trop émotif(ve), trop tout ?

Tu te demandes si l’hypersensibilité t’apporte plus de galères que de bénéfices ?

Dans cet épisode, Jennifer Réthoré, fondatrice du compte Supersensibilité et autrice du livre Hypersensible : du fardeau au cadeau, partage son parcours atypique : de juriste en droit du numérique à coach spécialisée en hypersensibilité.

👉 Comment a-t-elle compris qu’elle était hypersensible ?

👉 Pourquoi ce mot a-t-il bouleversé sa vie ?

👉 Peut-on s’appuyer sur sa sensibilité sans s’enfermer dedans ?

👉 Quel est le lien entre hypersensibilité et anxiété, et comment l’apaiser ?

Jennifer nous parle aussi du piège de l’étiquette : oui, mettre un mot sur son fonctionnement peut être libérateur… mais encore faut-il ne pas en faire une prison.

💡 “L’hypersensibilité m’a aidée à me comprendre, mais ce n’est qu’une pièce du puzzle.”

💡 “L’émotion ne peut pas être ‘trop’ puisqu’elle est physiologique. C’est notre rapport à elle qui change tout.”

Si tu veux comprendre comment transformer ta sensibilité en atout, mieux vivre tes émotions et éviter de te limiter à une seule facette de toi-même… cet épisode est pour toi.

🎙 Prêt(e) à plonger dans la conversation ? Écoute dès maintenant cet échange sincère et inspirant avec Jennifer Réthoré et Bénédicte, la créatrice de passages insolites, elle même hypersensible.

Deux hypersensibles qui échangent, ca va forcément te donner des clés de compréhension du fonctionnement des hypersensibles !

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