#33 Charlotte Yven - Météo, sommeil et matériel : les conseils d'une figariste 🥇

On vous avait envoyé une belle photo depuis les pontons de la solitaire du figaro à Nantes il y a quelque mois et du coup, comme promis, nous sommes aujourd’hui avec une athlète de la course au large…

3 tablettes de chocolat et 96 messages échangés plus tard, nous sommes Charlotte Yven et moi dans un café à Nantes pour recueillir ses conseils et son expérience. 🥳

--> Patience : on a fait un petit bonus à la fin de l'épisode 😇

Météo :

- Vérifier que la météo permette toujours de sortir en bateau

- Prévoir de s'habiller et de demander aux autres de s'équiper en conséquence

- Ne pas se limiter au vent : regarder les prévisions du ciel et des précipitations 

- Applications recommandées pour préparer ses navs : Windguru et Windy

- Sur l'eau, si un grain arrive pour les plaisanciers : ranger le bateau, préparer ses drisses et prises de ris et affaler le spi

- D'une manière générale, un bateau doit être bien préparé ou bien entretenu en cas de vent fort car quand quelque chose casse, le reste peu suivre 😅

Sommeil :

- Avoir un binôme 

- Avoir des bons instruments (réveil, AIS, signalisation, …)

- Anticiper sur le parcours les zones où l’on ne pourra pas dormir 

- Il y a un vrai gap dès que l’on passe les 24h : connaître son corps est donc nécessaire

Charlotte sait qu'il est vraiment temps de se reposer quand elle a des hallucinations auditives : elle entend la sirène des pompiers ou des gens qui lui parlent à la VHF.

Son outil indispensable : un couteau à tout faire type Leatherman

Le truc qui lui fait le plus peur, c’est de tomber à l’eau 😱

Son endroit préféré ? Plouganou du coté de la baie de Morlaix !

https://www.charlotte-yven.fr/

et le lien vers le blog ici

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