#40 Le burn-out, une petite mort bien douloureuse avec Sylvie Bourguignon (psychologue)

Cet épisode donne tout son sens quant à mon choix de parler de burn-out dans un podcast sur la mort et le deuil 🔥 je vous présente Sylvie Bourguignon, psychologue qui accompagne de plus en plus souvent de personnes traversant un burn-out nous explique comment l'identifier et comment le traverser.

Ce que nous avons évoqué : 

👉🏼 les causes et les caractéristiques d'un burn-out

👉🏼 l'hygiène émotionnelle

👉🏼 le deuil associé au burn-out

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