Santé mentale et plan de résilience stratégique avec Dr. Marie-Hélène Pelletier

Dans l’épisode d’aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Marie-Hélène Pelletier qui est une psychologue passionnée, conférencière et executive coach. Vous allez découvrir son parcours, son expérience et expertise.

Nous échangeons notamment sur l’importance des mots que l’on utilise et la normalisation de l’investissement proactif dans notre santé mentale, et l’intérêt d’avoir un plan de résilience stratégique pour être en pleine santé globale.

Comme toujours, si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à le partager autour de vous et à mettre des étoiles sur Apple Podcast et Spotify. Ça m'encourage et ça aide le podcast à se faire connaître.

Je vous remercie et je vous souhaite une bonne écoute !

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Musique : For The Love Of - Stayloose

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