63. Et si on était tous en burn-out sans le savoir ?

46 fois. J'ai recommencé cet épisode 46 fois.

Parce que ce que j'ai à te dire aujourd'hui me demande plus que du courage — ça me demande d'être totalement nue, sans filtre, sans zone de génie à te montrer.

Cette année, j'ai fait un gros "erreur 404". Une accumulation lente de choix, d'automatismes, de moments où j'ai arrêté de m'écouter pour devenir un robot qui exécute bêtement. Extinction de voix. Perte de poids. Troubles cognitifs...

Dans cet épisode, je te raconte sans filtre ce qui s'est passé — pourquoi je me suis perdue, ce que mon corps essayait de me dire depuis des mois sans que je l'entende, et ce que ça veut vraiment dire d'arrêter de trouver le métier de sa vie pour commencer à affiner qui on est.

Ce n'est pas un épisode sur la résilience version carte postale. C'est un épisode sur ce que ça coûte, vraiment, de se reconnecter à soi.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.