EP 65 - Manger pour combler l’absence : on en parle enfin

Dans cet épisode de Libéré.e, on explore une blessure intime, souvent silencieuse, mais profondément agissante : la peur de l’abandon.

Cette peur, bien ancrée en nous, peut modeler nos relations, notre estime… et notre comportement alimentaire.

Pourquoi mange-t-on parfois sans faim, dès que l’autre s’éloigne un peu ?
Pourquoi cette angoisse de ne pas être “assez” aimé·e nous pousse-t-elle à nous accrocher… ou à nous effacer ?
Et surtout : comment se sécuriser autrement que par la nourriture ?

Un épisode pour comprendre, ressentir, et commencer à se contenir avec bienveillance, sans s’abandonner soi-même.

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