Routine matinale : comment ça a transformé ma vie
Dans l'épisode précédent, je te disais que le livre ''MIRACLE MORNING'' de Hal Elrod a littéralement changé ma vie.
Aujourd'hui, je t'explique le principe du livre et comment ça a transformé ma vie, grâce à la routine matinale.
Tu découvriras comment j'ai réussi à faire la paix avec la course à pied,
et comment j'ai fait pour me reconnecter à moi-même.
Bonne écoute !
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