Manager avec ses émotions sans s'épuiser : trouver la juste distance - Céline Trancart (Webedia) - Sélection de l'été

🏖️ Notre sélection de l'été #2 : l'épisode à écouter si vous avez fini la saison en ayant tout absorbé, les tensions de l'équipe comme les vôtres.

« De l'extérieur, j'avais l'air solide, mais finalement, à l'intérieur, je me consumais. »

Céline Trancart a longtemps été la manager vers qui tout le monde se tourne, celle qui encaisse pour tout le monde. Jusqu'à un certain point où elle a compris comment prendre de la distance. Dans cet épisode, elle raconte le chemin parcouru pour mettre la juste distance émotionnelle sans devenir froide, et rester une manager passionnée et fédératrice sans se consumer.

Au programme :

▸ Le concept de « toxic handler » : ces managers-éponges qui absorbent les émotions de tous, font du bien à l'équipe... et se consument en silence. Céline s'y est reconnue mot pour mot.
▸ Le feedback reçu d'un collaborateur le matin même de l'enregistrement, qui ouvre la vraie question de l'épisode : la distance émotionnelle crée-t-elle de la distance tout court ?
▸ Son critère avant de partager une émotion à l'équipe : est-ce que ça sert l'équipe, ou est-ce que c'est juste pour me soulager ? Parce que l'authenticité, ce n'est pas tout dire tout le temps.
▸ « Psy chérie », l'assistant GPT qu'elle s'est créé sur l'approche systémique de Palo Alto pour faire son « nettoyage émotionnel » entre deux journées chargées.
▸ Et ses conseils de fin d'épisode : se demander pourquoi on veut manager, et apprendre à se manager soi-même avant de manager les autres.

Un épisode qui apporte de la nuance sur la posture du manager, la gestion des émotions au travail et le courage managérial : apprendre à lire son baromètre émotionnel pour être plus juste avec ses équipes, et faire grandir les autres sans s'oublier.

📅 Tout l'été : un épisode de l'intégrale de la saison 5.

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