100. Recevoir des remarques désagréables (Quoi en faire et comment y réagir)

👀 Est-ce que toi aussi tu te dis :

- Que tu ne sais pas comment réagir aux remarques désagréables que tu reçois.

- Que tu aimerais savoir quoi faire pour ne plus en recevoir.

- Que tu aimerais comprendre pourquoi ces remarques te blessent tant.

- Que tu aimerais savoir comment faire en sorte qu'elles n'abiment pas ta confiance en toi.

🙋‍♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !

Dans ce 100e épisode, je te partage ce que je retiens de ces remarques désagréables qui m’ont fait mal. Et je te donne des clés pour ne plus les subir et préserver ta confiance en toi.

Bonne écoute !

🎧 Pour aller plus loin, voici les épisodes complémentaires suivants :

- Le 7 sur la pression à plaire à l’autre

- Le 16 sur comment faire le point sur une relation

- Le 45 sur le fait de s’affirmer avec bienveillance

- Le 64 sur le syndrome de l’imposteur

- Le 74 sur les limites

- Le 76 sur les besoins

- Le 77 sur le perfectionnisme

- Le 94 sur quoi faire face aux conseils non sollicités

📕Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.

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Prends soin de toi !

Camille 🕊️

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