"Développes ton super pouvoir", patience dans l'entraînement et culture de l’intensité avec Gaspard Lalli

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📢Aujourd’hui je discute avec Gaspard Lalli !
Gaspard est un joueur de rugby Belge, à 7 et à XV !! Il est aussi préparateur physique ! Ses blessures et ses entraînements ont façonné sa façon de travailler et de s'entrainer !

👉Dans cet épisode on parle donc de développer ton super pouvoir, de la culture de l’intensité à l'entraînement et de la patience dans l'entraînement !

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Bonnes écoutes à tous !

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