Extrait exclu de Oufff #1 - La nutrition avec Claire Bannwarth et Thomas Ladrat

Le premier de nos épisodes exclusifs réservé à nos abonnés sur Steady HQ ! 

On parle de nutrition en trail et dans la vie de tous les jours avec Thomas Ladrat Diététicien-Nutritionniste et avec Claire Bannwarth, une traileuse recordman de france de la Backyard Ultra avec des habitudes alimentaires en course parfois étonnante ! 

Alors, que manger pendant un Ultra, mais aussi dans la vie de tous les jours, existe-t-il des aliments magiques pour la récupération, les pastas partys .... 

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