YOGA NIDRA | Grossesse | Réduction du stress & Sommeil profond

Yoga Nidra pour la grossesse - Spécial 2ème trimestre

Réduction du stress & Sommeil profond

Le 2ᵉ trimestre est souvent une période plus sereine de la grossesse, mais le corps continue de se transformer et a besoin de repos profond. Cette séance de Yoga Nidra, spécialement conçue pour les futures mamans, vous offre un moment de détente absolue et de connexion privilégiée avec votre bébé.

✨ Les bienfaits du Yoga Nidra pendant le 2ᵉ trimestre :

    •    Aide à mieux récupérer et à compenser la fatigue accumulée

    •    Favorise une connexion douce et intuitive avec bébé

    •    Apaise les tensions physiques et émotionnelles

    •    Améliore la qualité du sommeil

    •    Invite à un lâcher-prise profond pour une grossesse plus harmonieuse

Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider vers un état de relaxation profonde. Cette séance est un véritable cocon de bien-être, pour vous et votre bébé.

Disponible dès maintenant sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, YouTube et toutes les plateformes d’écoute.

💖 Prenez soin de vous et savourez ce précieux moment.

Samantha Didero est la fondatrice de la marque Baby Shell, www.babyshell.fr

Retrouvez là sur Instagram : @samanthadidero - @babyshell.coquillage

Auteure, Professeur de Yoga Nidra, Maître Reiki et formée à la cohérence corporelle et émotionnelle

L’envie de transmettre et le mieux-être des autres sont au coeur de chacun de ses projets, dans lesquels, elle y mêle sa vivance et son sourire. 

Retrouvez son livre L’Extraordinaire se cache dans l’ordinaire » sur Amazon.fr

Et ses contenus audios guidées sur https://podcast.ausha.co/bien-etre-samantha-didero

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