#19 Méditation guidée pour ouvrir son cœur et se détendre
Méditation calme intérieur et ouverture du coeur.
Grâce à cette méditation, tu écoutes tes sensations corporelles, tu retrouves le calme intérieur et tu passes de la tête (mental agité) à ton coeur. Je te propose d'ouvrir ton chakra coeur et de diffuser l'amour en toi, pour toi et autour de toi.
Avant d'écouter cette méditation guidée, je t'invite à t'installer dans un endroit calme et de veiller à ne pas être déranger durant la session. La méditation calme intérieur et ouverture du coeur peut se pratiquer assis ou allongé.
Grâce à l'écoute de cette méditation, tu participes aussi à l'élévation de la conscience collective et du niveau vibratoire de la terre.
Si tu as aimé cette méditation guidée, je serais très heureuse d'avoir tes retours et si tu le sens, tu pourras aussi me laisser une note, un commentaire sur l'application podcast de ton choix. Tes mots sont précieux pour donner encore plus de visibilité à ce podcast qui diffuse des mots d'Amour et qui sème des graines de conscience.
Belle écoute,
Vanessa De Matos
Instagram : vanessadematos_coach
Je suis coach certifiée et thérapeute énergétique au service du féminin ancré et de la libre expression de soi.
J'aide les femmes à créer et s'exprimer avec confiance à partir de leur Âme.
Crédit musique d'introduction et de conclusion
Titre: The Epic Hero
Auteur: Keys Of Moon
Source: https://soundcloud.com/keysofmoon
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616
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