Watson

S'expliquer ou se justifier : les différences

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Season 1,

144 episodes

Le Cercle d'Or

07:07

Histoire Vraie - Julien

03:52

Tu préfères être triste que d'aller mieux.

05:01

Le Why de Simon Sinek, mode d'emploi

06:08

J'ai pas le droit de parler.

04:55

Histoire vraie - Pierre

05:21

Les signes d'un flirt

05:26

Le manque de respect dans le couple

04:18

La puissance de l'amour véritbale

05:42

Qu'est-ce que signifie être une personne autocentrée

06:06

La magie du développement personnel

04:33

Qui suis-je ? Comment répondre à cette question

05:49

J'ai raté ma vie ? Bah, non en fait.

05:32

La liberté

05:39

La peur de ne pas être à la hauteur

05:00

Mission de vie

05:57

Avoir du caractère, le guide pour s'affirmer

06:53

Comment incarner ses valeurs

05:03

Les valeurs universelles de Schwartz

07:02

Coach ou prédicateur prédateur ?

04:46

Sortir de l'isolement social

04:15

Trouver sa voie

05:15

Tu as ton Why, ou ton Ikigaï, bien, et après ?

06:09

La vérité sur les commentaires sur LinkedIn

06:06

Ecoute tes émotions, bien, et après ?

04:59

Développement personnel : comprendre le piège qui te guette

04:38

Faut-il vraiment te faire culpabiliser pour que tu bouges ?

04:48

Conseiller les autres, c’est simple. Se bouger, c’est autre chose.

06:06

A quoi ça sert de vivre ?

05:42

Ta méchanceté, t'as que ça à offrir aux autre ?

05:18

Ton émotion n’est pas ta vérité

06:50

La quête de snes

07:32

Critiquer pour exister : l'arme des faibles

05:18

La fausse modestie

05:16

Être méchant, c'est parfois être humain

04:28

Ces 7 idées qui t’empêchent de briller

05:41

Le syndrome de l'imposteur

06:09

T’as pas besoin d’être utile pour exister

04:03

Le doute, ce salaud qui te veut du bien

05:20

21 jours pour foirer ta santé mentale

05:38

Mythe du surhomme, un mensonge en 8 points

05:35

Être incompris, c’est pas badass. C’est juste chiant

05:48

Le dev perso est mort

06:11

Souris ou crève : l’ère du développement personnel toxique

05:44

Tu mérites mieux ? Ah ouais, et pourquoi ?

04:29

Inspirant le développement personnel ?

05:30

Ce que tu attends d’un coach

05:45

Pourquoi tu te trompes dans le choix de ton coach

05:29

Tout part de ton mindset : vraiment ?

05:33

Prendre une décision

04:44

Oui, la route du succès est difficile, et alors ?

06:21

Pourquoi tu fais les choses ?

05:08

Pourquoi t’as peur d’aller bien

05:03

5 vérités pour te remettre en mouvement

05:03

Pourquoi la vérité fait mal

04:41

Et si ta souffrance te rassurait ?

05:21

La mort, cette vérité qu'on ose pas dire

05:42

Arrête de confondre ambition et agitation

04:35

C’est pas ton passé qui te freine

05:06

T’as pas besoin de tout comprendre pour guérir

05:53

Quand tu lis des tonnes de livres… mais que ta vie change pas d’un poil

05:41

Comment construire son chemin personnel sans copier celui des autres

05:49

Comment arrêter de vouloir plaire à tout le monde

05:32

Peut on vraiment changer

06:14

Les croyances

05:25

Développement personnel : et si tu t'étais fait avoir ?

07:25

Les jeux psychologiques + 10 exemples toxiques

06:10

J’y peux rien, le début de l’abandon

05:46

Histoire vraie - Juliette

04:36

Gérer la frustration

03:26

Pourquoi on ne réfléchit jamais à soi

06:09

Ressasser le passé

04:52

Ton passé ne te donne pas le droit de blesser

06:22

Ta réalité est un mensonge bien appris

05:44

L’IA tue la démocratie ? Non, c’est nous.

05:15

Comment se sentir vivant

05:16

Personne ne me comprend

04:39

Le why, c'est pas pour briller sur LinkedIn

04:21

Le Why, un outil qui part de toi

05:15

Le Why et l'entreprise à Mission

06:23

Entreprise à mission ?

07:19

La Loi Pacte pour l'entreprise à mission

05:14

Why, Ikigaï, Mission de Vie, Raison d'être, on fait le tri

05:38

Non, ton Why n’est pas une excuse pour être toxique

04:33

Faut-il tout plaquer quand on trouve son Why ?

05:26

Ton Why n’est pas un pitch de startup

06:11

Et si ton Why te montrait ce que tu ne veux pas voir ?

04:34

C'est quoi "donner du sens" ?

04:47

Et si même tes pires galères avaient du sens

05:15

Tu veux toujours un nouveau défi ? Et si c’était une fuite ?

04:52

Tu penses que t’es irrécupérable ? Ecoute ça.

05:38

Ton Why t’oblige-t-il à devenir irréprochable ?

04:27

Thérapie ou doudou ? Tu veux guérir ou juste être écouté ?

04:52

Ce n’est pas l’arnaque qui te piège. C’est ton espoir.

04:46

Oublier son passé

05:46

La nostalgie : la pire des drogues du passé

05:29

Ton passé vit en toi, et tu ne peux pas le fuir

05:08

Pourquoi tu cherches du sens ?

12:57

Deviens qui tu es - Nietzsche

12:35

La vérité blesse, alors, parler ou se taire ?

16:19

Spinoza et nos émotions

15:34

Le biais de négativité

13:51

Comment te délester de ce qui t’empoisonne et avancer enfin

15:23

Comment avancer quand la peur ne te lâche pas

06:07

Comment avoir confiance en soi

16:52

Le syndrome de l'imposteur

06:59

La quête de reconnaissance au travail

07:23

Ta part d'ombre, t'en fais quoi ?

06:38

Pourquoi on parle d'ombre ?

06:58

Vivre, malgré la peur

05:47

Comment réaliser son introspection

06:15

L’automne : et si c’était toi qui tombais, pas les feuilles

05:00

Épuisée de tout gérer ? Comment retrouver le plaisir de vivre

04:39

Alexithymie, quand tu ne sais pas nommer les émotions

05:13

Comment identifier tes émotions

05:06

Je sais ce qu'il faut faire mais je n'y arrive pas : pourquoi ?

04:26

Je suis bloquée dans ma vie : comment j'en suis arrivée là

04:25

Retrouver le plaisir dans les petits riens

04:21

Sortir de la peur d’être déçu

04:31

Pourquoi tu crois avoir besoin de souffrir

04:00

Somatisation, ton corps à un truc à te dire

04:35

La pyramide de Dilts, pour découvrir là où ça coince

03:54

Pourquoi tu répètes ce que tu ne veux plus faire

05:03

Tu sais faire, mais tu n’y arrives pas

04:52

Croyances et Valeurs

14:53

Qui suis-je vraiment ? L’enquête sur ton identité

04:27

Pourquoi tu fais tout ça ? L'enquête sur ton sens

04:40

La prise de conscience

05:19

Je suis nul, la croyance toxique

04:19

Prendre du recul

14:04

Trouver sa place, le secret d'une vie apaisée

04:39

La crise existentielle

12:59

S'ennuyer ? Comment kiffer la banalité de la vie

04:42

Avoir le moral dans le chaussettes

05:39

Pourquoi tu stagnes alors que tu sais tout

04:43

Ils sont tous toxiques !

04:20

Et si accuser les autres était le meilleur moyen de gâcher ta vie

05:22

Pourquoi l'univers s'acharne sur toi

04:21

J'ai été lâche. Et toi ?

04:25

Le secret pour kiffer la banalité du quotidien

04:56

Tu n'as besoin de personne, ou réapprendre à faire confiance

03:54

Trauma complexe, les traces invisibles

05:27

Comment sortir de l’impasse

04:32

S'expliquer ou se justifier : les différences

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