#27 - Ma routine du dimanche pour une semaine avec moins de charge mentale

Et si votre dimanche devenait votre meilleur allié pour une semaine plus fluide et sereine ? 💆‍♀️

Vous sentez-vous parfois submergée dès le lundi matin, avec l’impression de courir après le temps toute la semaine ? Dans cet épisode, je vous partage ma routine du dimanche, celle qui me permet de gagner en clarté, en sérénité et en énergie pour attaquer la semaine du bon pied.

Au programme :

✅ Comment éviter le chaos du lundi matin

✅ Les petites actions du week-end qui font toute la différence

✅ Pourquoi une bonne anticipation impacte votre bien-être global

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