#6 - Le sucre est-il une drogue ?
On entend tout et son contraire sur le sucre et surtout il est trÚs souvent diabolisé. Je vous partage aujourd'hui mon avis d'experte sur le sujet à travers des données scientifiques et de terrain pour vous aider à démeler le vrai du faux.
DiĂ©tĂ©ticienne comportementaliste depuis plus de 10 ans, spĂ©cialiste du comportement alimentaire et des troubles alimentaires. Je vous partage une vision diffĂ©rente de la diĂ©tĂ©tique classique qui s'intĂ©resse surtout Ă ce qu'il y a dans votre assiette, en vous parlant surtout de tout ce qui gravite autour du comportement alimentaire et ce qui vous empĂȘche de manger librement et d'avoir un rapport serein Ă votre alimentation.
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