#25 L'effet zeigarnik
🎧 Dans cet épisode, Christelle nous parle de l’effet Zeigarnik. Un processus dont nous ne connaissons pas forcément le nom mais qui nous affecte, au quotidien, toutes et tous ! Comment optimiser l’effet Zeigarnik dans sa vie et en réduire les contraintes ? C’est tout ce que nous allons découvrir dans ce tout nouvel épisode !
Vous découvrirez dans cet épisode :
- Le lien entre l’effet Zeigarnik et le syndrome de l’imposteur
- Le puissant levier que peut constituer l’effet Zeigarnik pour vaincre la procrastination
- Tout pour faire de l’effet Zeigarnik, un allié de sa réussite et non un ennemi de son estime personnel
Très bel épisode à toutes ! 🎧 Bonne écoute !
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Épisode c'est quoi une bonne organisation (OMH) : https://podcast.ausha.co/explose-le-cadre/19-c-est-quoi-un-systeme-d-organisation-efficace
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