Êtes-vous conscient de l'impact profond que les violences sexuelles et les mémoires traumatiques associées peuvent avoir sur le quotidien des victimes ? Et de la délicatesse nécessaire pour accompagner leur chemin de la résilience ?
Dans cet épisode je reçois la thérapeute psychocorporelle biodynamique, Sabine Seguin, pour une exploration fascinante des mécanismes complexes du trauma.
Ensemble, nous plongeons dans la manière dont le cerveau enregistre les événements traumatiques et comment ces souvenirs impactent durablement notre bien-être physique et émotionnel.
Sabine Seguin nous éclaire sur les mécanismes de défense du corps face à ces expériences, tels que la dissociation et le figement, et la nécessité d'en sortir. Elle évoque son travail combinant Psychologie Biodynamique et Somatic Experiencing pour travailler efficacement sur les mémoires traumatiques.
Dans ce travail, l'accent est mis sur la nécessité d'établir en premier lieu la confiance et la sécurité dans la relation thérapeutique, un élément clé pour permettre aux victimes de se reconnecter à leur corps et à leurs émotions. En créant un espace sécurisé, les thérapeutes favorisent un environnement permettant de libérer des mémoires traumatiques et vivre des expériences réparatrices.
Ce dialogue offre des perspectives inédites sur la façon dont le corps et l'esprit interagissent face au trauma et comment ils peuvent s'en libérer. Que vous soyez professionnel de la santé mentale, victime, proche ou simplement curieux d'explorer ces liens, cet épisode vous fournira des outils précieux pour mieux comprendre et naviguer dans le monde complexe des mémoires traumatiques.
Rejoignez-nous dans ce parcours vers la résilience !
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👉 Et pour aller plus loin :
Association Mémoire Traumatique et Victimologie : https://www.memoiretraumatique.org/
Association Stop aux Violences Sexuelles : https://www.stopauxviolencessexuelles.com/
Louboff, François. Guérir d'un abus sexuel. Les Arènes, 2018.
Bon, Adelaïde. La petite fille sur la banquise. Grasset, 2018.
Kouchner, Camille. La Familia Grande. Seuil, 2021.
Cyrulnik, Boris. La nuit j'écrirais des soleils. Odile Jacob, 2023.
Nabati, Moussa. Le bonheur d'être soi. Fayard, 2006.
Levine, Peter. Réveiller le tigre - Guérir le traumatisme. InterEditions, 2024.
Springora, Vanessa. Le consentement. Grasset, 2020.
Sinno, Neige. Triste tigre. P.o.l. 2023
Chapiron, Maï Lan. C'est mon corps. La Martinière, 2024.
Et les sites de Sabine Seguin : https://www.sabineseguin.com/ et https://www.lecoledeletre.eu/
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A bientôt !
Violaine
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