[COOKIE ÉPICÉ #5] Arrête de t’inventer des excuses et prends tes responsabilités

L'épisode Cookie épicé, c'est un épisode où je vous invite à faire un pas de côté, à remettre en question vos certitudes, un peu comme si on arrachait un pansement d'un coup. Oui, ça peut piquer sur le moment, mais au moins, ça ne dure pas une éternité.

Je vous lance des défis, je vous secoue un peu, avec bienveillance, pour que vous puissiez vous libérer de certaines croyances limitantes.

Préparez-vous à recevoir un coup de pied aux pêches !

🎙️ Dans l'épisode de cette semaine de C’est l’heure du réveillage, on va parler d’un sujet qui va te piquer un peu mais pour ton bien : la procrastination déguisée, ce moment où tu remets à demain ce qui pourrait vraiment changer ta vie aujourd'hui.

🔥 Et oui, aujourd’hui, c’est un épisode Cookie bien épicé. Parce qu'on va parler de tout ce que tu repousses, de ces décisions importantes que tu n’oses pas prendre, de ces excuses que tu te trouves pour éviter de passer à l’action. Crois-moi, je connais ça par cœur. J’ai été dans cette situation, à repousser les moments où j’aurais dû poser mes limites, prendre soin de moi ou oser demander de l’aide… et devine quoi ? Ça m’a coûté cher, en temps, en énergie, et en bonheur.

🤔 Alors, je te pose cette question : qu’est-ce que TOI, tu attends pour bouger ? Est-ce que tu attends que la peur disparaisse comme par magie ? Ou que quelqu’un vienne te sauver ? Désolé(e) de te l’annoncer, mais ça n’arrivera pas. La peur sera toujours là, et c’est en agissant que tu construiras cette vie dont tu rêves.

🚀 Cet épisode, c’est un gros coup de boost pour t’encourager à prendre la responsabilité de ta vie, à arrêter de te trouver des excuses et à enfin passer à l’action. Que tu veuilles améliorer ton sommeil, poser des limites, ou prendre soin de toi, c’est à toi d’y aller, de bouger, maintenant !

🎯 Alors, qu’est-ce que tu vas faire, là, tout de suite, pour avancer ? Je te le dis : arrête de repousser, fonce, même si ça fait peur, même si c’est imparfait. L'important, c'est de faire ce premier pas.

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➡️ Liens pratiques pour toi :

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• [KIT ZEN ATTITUDE] Ton guide tout-en-un pour apprendre enfin à lâcher prise au quotidien.

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➡️ Crédits musicaux :

Musique d'intro/outro par Marvin Marchand

• Artiste : Marvin Marchand

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Musique d'ambiance par Vexento :

• Titre: Now

• Artiste: Vexento

• Source: https://soundcloud.com/vexento/

• Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr

• Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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