[#118 Proche] : Exprimer mes besoins et mes limites à un proche dépressif : mission impossible ?

➡️ Dans cet épisode, je t’explique comment exprimer tes besoins et poser tes limites sans faire exploser ton couple, même quand ton proche est en pleine dépression. Parce que oui, tu as le droit d’exister et de prendre soin de toi… sans culpabiliser ! 💛

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😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

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