#27 - 5 techniques activables pour développer votre assertivité

Jusqu’à il y a pas si longtemps, j’avais parfois du mal à dire ce que je pense quand je voyais que la plupart des gens ne partageaient pas le même avis que moi.  Je me disais que c’était à moi de m’adapter à la majorité, et que cela ne servait à rien d’expliquer mon point de vue, qu'il était difficile de les convaincre. 🙄

Et puis j’avais peur de passer pour une imbécile : c’est vrai, pourquoi ce que je pense, moi, serait plus intéressant que ce que les autres ont à dire ? 

Alors je me taisais ... même si la situation ne me convenait pas. J’avais ce qu’on appelle un comportement de passif.  😐

Si cela vous arrive aussi de temps en temps, cet épisode est fait pour vous ! On va parler d'assertivité. Vous savez, ce super pouvoir qui fait qu’on arrive à dire ce qu’on ressent tout en respectant les avis des autres. C'est parti ! 

Bonne écoute 🎧

❤️ Pour me suivre sur Linkedin : ici

🎙SOUTENEZ LE PODCAST

1. Abonnez-vous à Facteur X 🔔

2. Laissez un avis  ⭐⭐⭐⭐⭐sur Apple Podcast ou Spotify 

3. Mentionnez le Podcast ou moi sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie) 

LIENS 🔗 

EPISODE 15 : La baguette magique pour mieux communiquer et améliorer vos relations

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.